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漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！：改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表，邊動邊吃邊瘦！
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃瘦★相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！ 曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、..
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高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜
從70kg減到48kg！韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅從「母胎肥胖」變身「永不復胖」，三餐照吃美食也能減掉22kg，養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開！ ★這..
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台味便當：30個便當提案X 46種家常配菜X 15道私房好味道
誰說台味，只能是台灣小吃或是傳統台菜？＝＝有一種台味，是日日出現於自家餐桌的家常味。＝＝ 油潤鹹香的外婆牌紅燒肉、母親午間親送的栗子燒雞、夏季才鮮甜脆嫩的紅燒小卷、鑊氣十足的台南海鮮炒意麵&he..
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高捧顏值的時代，勝出需要腦袋
由嫉妒衍生出的敵意，其實是掩飾自己的無能；而你羡慕的人，或許也正在羡慕著你。所以，只管活出自己的模樣，真材實料的靈魂，從來都不需要聲張。 有人天生膚白貌美大長腿，而你..
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寧與高手爭高下，不與傻瓜論短長
《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新力作！ 跟笨蛋比笨，只會讓你越來越笨。跟白..
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別人的眼光沒資格打敗你
看一篇你會有感而笑，看兩篇因被說中而哭，看三篇你將因領悟而淚中帶笑。 ★讀者評價好評率100%★中國最受年輕人喜愛的新生代作家★讀者盛讚：看過那麼多作家，只與文長長有共鳴！ &nb..
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你缺的不是錢，是奮力脫貧的決心
別再做執行力缺失的積極廢人了！只有行動起來，奮力脫貧，你才能過上你想要的生活 網路點閱率衝破千萬，自我成長話題女王新銳作家貓妖叨叨驚人力作就是要寫給每一個為了更好的生活而努力的你 ..
-500x500.jpg "運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態")
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運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態
美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。 當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。妳是不是對身材沒..
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改變越無畏，人生越自由
讓全球成功人士不同凡響的力量──改變力世界正在殘酷懲罰不改變的人如果你不能改變，就只能哭著離開唯有不畏改變，才能發揮潛能，開創自由而燦爛的人生 世界變化不停，人潮川流不息。別以為躲在..