嘉比瑞．里昂醫師Dr. Gabrielle Lyon

作者簡介

嘉比瑞．里昂醫師是一位獲得委員會認證的家庭醫生，引領顛覆現代醫學的方向，專注於人體最大的器官：「骨骼肌」，延長壽命並對抗肥胖、心臟病和糖尿病的威脅。

代表作品

肌肉抗老：重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法

她擁有華盛頓大學老年病學和營養科學綜合研究和臨床獎學金以及伊利諾伊大學營養科學本科培訓的背景，是蛋白質類型和水平實際應用的主題專家和教育家。本書概述了全身肌肉健康優化方案。

透過她的私人診所、YouTube頻道、有影響力的播客和新書，她提出了一個基本問題：我們如何在日常生活中增強力量？里昂博士的使命是透過養成一致的飲食和生活習慣並為我們自己和我們所愛的人表現出來，讓世界變得更強大。

譯者／張韶芸

政治大學英國語文學系畢業，目前從事文字翻譯、校稿與口譯工作，翻譯寫作時會進入心流狀態。喜歡故事、語言和光影，興趣是水彩寫生，以及在各處信步漫遊。