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別跟自己過不去：分解情緒，拿回心情自主權

生活很無聊，世界很有趣，看你用什麼樣的心態過日子。百萬暢銷書作家、最貼近人性的心靈作家何權峰醫師最新療癒之作，陪你一起跨越心裡那道過不去的牆   人們總是說要多愛自己，要活出自己。想過嗎..