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把壞日子過成好日子：觀照五種內在本質，找回生活中的滿足感

★百萬暢銷書作家★台灣、港澳、星馬地區最推崇的心靈療癒導師   你原本就是快樂的，煩惱是後來才有的，回歸內在本質，就是回到沒有煩惱以前的那顆心。何醫師教你觀照五種內在的本質，找回安心、平..