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有趣又有料，讓你不再想到心理學就昏昏欲睡！
佛洛伊德、榮格、阿德勒、艾瑞克森、荷妮，想了解心理學中的精神分析學派，
你一定要知道他們是誰。 

對心理學很有興趣，卻不知道從哪裡開始嗎？

生活在不確定的世界，心理學不僅會幫助我們更認識自己，也讓我們能帶著理解與包容，和他人建立起深刻的連結。而想要踏入心理學的世界，首先一定要對心理學家的生平有所了解。因為每一個心理學家的理論，都無可避免地帶有個人成長的烙印。

為了讓大家輕鬆讀懂心理學，擁有中國國家二級心理諮商師資格的作者，決定用幽默詼諧的文字，訴說生動有趣的故事，帶你穿越回精神分析學派還沒出現前的時代，近距離窺見5位偉大心理學家自帶傳奇光芒的人生軌跡：

l   佛洛伊德的理論跟時代背景很有關係？
l   榮格既科學又神祕是受到祖父的影響？
l   阿德勒是超越自卑感的最佳代表人物？
l   艾瑞克森年少時的迷茫幫他找到方向？
l   荷妮在大蕭條中看見了現代人的焦慮？
從時代背景到個人生平，從思想起源到派系分裂，傾聽心理學家的故事，快速入門心理學，探索未知的自我
。

不論是對心理學好奇的普通人，還是相關科系的學生，都會不知不覺讀完這本書，同時收穫最重要的知識。

【專業推薦】（按姓名筆畫排列）
李家雯 諮商心理師
胡展誥 諮商心理師
程薇心理學 小花老師

寫在前面的話

從進入心理學系讀書那天起，很多人問過我：「我想學點心理學，推薦幾本書吧。」

以前我會推薦一些自以為通俗易懂的書籍給他們，但一段時間之後，他們還會來找我：「你推薦的書有點難，有沒有簡單一點的？」

每當這個時候，我都十分無語，因為我是個讀不進大部頭的人，那幾本書在我看來已經是非常通俗易懂了……

想想也是，現在的社會節奏飛快、壓力太大，忙了一天回到家裡有點看書的欲望已著實不易，要他們再去啃幾本大部頭，實在是強人所難了。

於是我逐漸萌生了寫一套大家都看得懂的心理學科普書籍的想法。

那麼問題來了，寫什麼？二○一七年春節後，我開始構思這套書的框架，經過幾個月的糾結，決定以各個心理學派的大咖為主線，透過介紹他們的生平、經歷和主要觀點，讓讀者大概地了解心理學領域有哪些主要的流派、主要的大咖、主要的理論。

當我和幾個朋友談起這個想法的時候，有位兄弟提出：這本書的目的是推廣心理學基本理論知識，只要介紹一下各個流派的基本理論就可以了，為什麼要花那麼大的功夫去寫心理學家的生平？

這個問題讓我小小地糾結了兩秒鐘，另一位朋友立刻跳出來反對，而且反對的理由讓所有人都閉上了嘴：要了解一個心理學家的理論，就必須要去了解他的生平，因為每一個心理學家的理論中，都無可避免地帶有個人成長的烙印。

這是句天大的實話！

榮格因為受到神學（外公）和科學（爺爺）的雙重影響，最終走上了精神醫學的道路，在一生之中對靈異現象極其熱衷，所提出的一系列理論觀點都自帶濃濃的仙氣。

阿德勒因為身體缺陷的自卑，提出了自卑感、補償作用、追求優越等個體心理學的核心概念。

艾瑞克森早年因為生父問題、種族問題、職業選擇問題飽受心靈的折磨，早早親身體驗了青少年的心理危機，提出了「自我認同」和「八大心理危機」理論。

荷妮，則因為從小生活在高強度焦慮的家庭並深受其害，最終提出了「基本焦慮」和「基本敵意」的概念。

本書的具體內容，更偏向人格的發展。在當今的社會，推廣心理學基本知識是一件十分迫切的事情，而其中最迫切的，是人格的形成與發展。

近年來，因為經濟、社會快速發展以及隨之而來的一系列問題，社會壓力空前巨大，心理異常發生率一路走高。而心理異常的發生，除了環境因素以外，則和人格異常息息相關。

而人格異常，大多由早年的教育、教養方式不當所引起。

我的一位老師問我：這本書你最希望給什麼人看？我想了想告訴他：小朋友的家長（或準家長），幼稚園、小學的老師。因為人格心理學最基本的原理，就是在嬰幼兒時期給予孩子良好的教養和科學的教育，這才是孩子一生受用不盡的財富。

很多父母、老師由於不了解基本的心理學原理，儘管對孩子很有愛心，也很負責，但是很多時候在給予孩子教養和教育上，都沒有按照甚至違背孩子身心發展的基本規律。

這些不當的教養和教育方式所造成的影響是人格層面的，儘管一時不會顯現，但當孩子將來走上社會，遇到壓力、經歷挫折的時候，後果就會表現出來。

二○一七年五月開始動筆，整整一年半時間過去，計畫中的第一冊書基本完稿，本冊書介紹了精神分析學派的五位大咖級人物的生平和主要觀點：西格蒙德．佛洛伊德、卡爾．榮格、阿爾弗雷德．阿德勒、愛利克．艾瑞克森、卡倫．荷妮。

請各位讀者多多批評指正。

月半彎
二○一八年十月二十九日

14.8x21cm

25 開

1.西格蒙德．佛洛伊德
佛洛伊德生平
維多利亞時代
本能理論
精神層次理論
人格結構理論
人格的發展
焦慮與防衛機制

2.卡爾．榮格
榮格生平
和佛洛伊德理論的區別
情結理論
人格結構，集體潛意識
原型理論
人格動力理論
人格類型理論
人格發展理論──終極的幸福
影響人格發展的因素

3.阿爾弗雷德．阿德勒
阿德勒生平
自卑感
追求優越
生活型態
社會興趣

4.愛利克．艾瑞克森
艾瑞克森生平
自我很重要
八大心理危機

5.卡倫．荷妮
卡倫．荷妮生平
精神官能症的文化觀
精神官能症的病理學