迷思與真相
❖ 營養不良會造成掉髮？
→ 那流浪漢的頭髮那麼濃密又該如何解釋？
❖ 吃黑豆就會長頭髮？
→ 正確應該是吃糙米、小米、高粱才會生髮
❖ 頭皮的溫度高所以掉髮？
→ 難道東南亞或熱帶地區的人全都是禿頭嗎？
❖ 防止掉髮的洗髮精可以生髮？
→ 洗髮精瓶身上絕對不會寫這種文宣
❖ 去屑洗髮精可以防止掉髮？
→ 不要期待會有驚人的效果
❖ 頭皮營養液可以生髮？
→ 只是防止掉髮的補救方針之一
❖ 頭皮按摩可以生髮？
→ 按摩的效果根本進不到你的毛囊血管裡
❖ 植髮一次可以植五千根！成功率還高達百分之九十九？
→ 所以平均植每一撮頭髮只需要二．八八秒？是神手嗎？
❖ 植髮可以讓頭髮變更多？
→ 植髮不是讓頭髮變多而是分配頭髮，沒弄好還會讓頭髮更少！
❖ 頭皮去角質可以生髮？
→ 過度的去角質反而會讓掉髮問題更嚴重
❖ 利用幹細胞（stem cell）是治療掉髮的唯一辦法？
→ 幹細胞治療是「未來」的方案，至今尚未證實療效與保證安全性
❖ 菲那雄胺（finasteride）會造成陽痿？
→ 負面思考與掉髮所造成的自卑感反而影響更深
❖ 敏諾西代（minoxidil）會引起掉髮現象（shedding）？
→ 不是掉髮，而是毛髮的循環現象！
❖ 慢性疲勞，還有疲倦感是肝出了問題，進而造成掉髮？
→ 肝從生到死都只會做對你身體有益的事情
如何？對於有掉髮問題的你來說，這些話是不是感覺很熟悉，好像多少都有從哪裡耳聞過呢？或是你曾經也親自嘗試過這些方法？那你覺得，結果怎麼樣呢？
一部分的不良醫生與不肖業者用這種似是而非的方法欺騙掉髮的你，只是為了騙取你口袋裡的錢。因此，這些不良醫生之間是絕對不會互相探討真正有效生髮辦法的。不管他們平常是科學家、醫生還是獸醫，穿著白袍的他們都會用艱難的專業術語以及圖表，試圖想騙過什麼都不懂的你。
當然，並不是所有說法都是沒有根據的。改善掉髮確實與上述這些方法有點關係，但絕對不會是解決掉髮問題的正確做法。首先你要知道，改善掉髮與生髮從根本上的性質就完全不同。生髮是科學，科學強調因果關係。若只是憑藉著片面的部分關係而進行治療，是絕對不可能解決你的掉髮問題。
另外，推薦上列方法的人，是絕對不會去探討你的健康狀態、身體年齡、飲食習慣等等。你多久喝一次酒、抽不抽菸、是否有肥胖問題，都與他們販賣商品無關。他們總是將掉髮的其中一個小小原因用華麗的廣告手法放大包裝，吸引消費者。掩蓋（或是根本不知道）掉髮的真正原因（遺傳或自然老化），將間接的原因當成主因。沒有正確的因果關係，當然就不會出現理想的效果。
我曾經鄭重地對這些欺騙掉髮的人說過：「你們真的能理解掉髮人的絕望嗎？」
他們當然給了我肯定的回覆。
「那你們感受過那種絕望嗎？」
掉髮人所感受到的失落感是無法用任何言語來比喻的。你是帶著一顆沉重不安與擁抱一絲絲希望的心向他們求助，但這些人只想利用你所剩不多的頭髮，欺騙你，賺飽自己的荷包。
這些人會不停地勸你去做那些可以讓他們賺飽荷包的治療方法，像是「治療掉髮問題，最好的方法是植髮，幹細胞更好，使用高週波或是頭皮雷射都會有效果」，但這都只是他們的手段罷了。
我將透過這本書，告訴你掉髮的真正原因以及正確治療方法，並解開所有對掉髮的誤會，幫助因掉髮所苦的所有人從痛苦中解脫，重新找回健康又幸福的人生。
我想透過這本書傳遞三大關於生髮的重點：
第一，即使不去醫院或是專門治療中心，你也能夠生髮。這本書會教你如何每個月花費大約七萬韓圓（約台幣一千六百元），就能在家輕鬆執行的方法。而且，最快二十八天，最長五十六天左右，你就能夠親眼看到效果。
第二，透過飲食療法不只能生髮，也會讓你變得更加健康。掉髮並非因為營養不足而產生的現象，而是因你過度攝取某些東西才會產生問題。因此，首先要做的是改變你的飲食習慣。
第三，了解人體的酵素機制（enzyme mechanism），生髮會變得更簡單。理解人體的酵素機制，並且反應在飲食習慣上，除了可以提升你的免疫力，增進頭皮代謝讓你生髮外，還會讓你整個人都有煥然一新的變化，這一切比你想像中的還要簡單許多。
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