理查德·薩頓（RICHARD SUTTON）

作者簡介

作者是SuttonHealth的創始人和The Performance Code的執行長，負責管理國際商業健康與表現諮詢公司。

代表作品

逆境反彈：奧運冠軍都在用的韌性技能，養成不被挫折拖垮的復原力

他在職業運動領域擁有二十多年的經驗，曾與頂級網球選手、獲獎的奧運隊伍和無數運動員合作，使他成為提供表現、韌性和適應力建議的產業領導者。

對於人類表現、潛力和韌性的基因遺傳也特別感興趣，理查是DNA韌性組合的聯合開發商更是暢銷書《壓力密碼：從生存到茁壯》（The Stress Code: From

Surviving to Thriving）的作者，也是壓力密碼應用程式的開發商。這是一個非常創新的身心健康工具，目標是分析和量化特定的壓力和韌性能力。

因為對於科學充滿了熱情，在人類表現、潛力、疼痛管理、健康和運動發展等領域，擔任了二十年的研究所講師。第二本書《抗壓：遊戲計劃》（Stressproof: The Game Plan）於二零二一年出版，為在專業領域面臨壓力和健康挑戰的經理、主管和決策者，提供了細緻的系統和流程。