吉兒．P．韋伯（Jill P. Weber）

作者簡介

吉兒．P．韋伯 博士Jill P. Weber Ph.D.
在美國華盛頓特區的個人研究室擔任臨床心理學家、心理學類書籍作家、演說家。

代表作品

擁抱焦慮，親愛的你會好好的：運用心理療法撫平焦慮、改變想法，開始真正接納自己的療癒自助手冊

吉兒．P．韋伯 博士Jill P. Weber Ph.D.

在美國華盛頓特區的個人研究室擔任臨床心理學家、心理學類書籍作家、演說家。

韋伯博士的研究是協助青少年、個案和夫妻，當他們面臨恐慌、常見焦慮以及生活壓力時，該如何處理不同程度的焦慮。韋伯博士在治療焦慮的症狀，會結合不同方式，包含認知行為療法、冥想以及接納技巧。

她為「今日心理學」（Psychology Today）撰寫部落格，並在許多媒體中擔任心理學家一職，包括《今日美國》（USA Today）、《華盛頓郵報》（Washington Post）、《夜線》（Night Line）、《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）和CNN。

韋伯博士出版過《Having Sex, Wanting Intimacy》以及 The Relationship Formula 系列叢書，包含《Breaking Up and Divorce 5 Steps》、《Building Self-Esteem 5 Steps》、《Toxic Love 5 Steps》、《Getting Close to Others 5 Steps》等多本著作。

欲知更多資訊，請參考韋伯博士的個人網站：www.DrJillWeber.com。