瑞秋．高史密斯．圖羅博士是一名心理學家和研究學者。她培訓了數百人使用的正念、自我慈悲和認知行為技巧，著有《創傷和創傷後症候群的正念技巧：恢復和心理韌性訓練》（暫譯，Mindfulness Skills for Trauma and PTSD: Practices for Recovery and Resilience），並時常於國內外會議發表演說，目前任職於西雅圖大學及西奈山伊坎醫學院，與家人定居西雅圖。她的網站是：rachelturow.com。