1948年生於東京。從學習院初等科直昇高等科，曾就讀上智大學，之後赴英國留學兩年。除了在〈情報Live秀 宮根屋〉等電視節目擔任評論員外，還出版以個人長照經驗為主題的《包尿布的媽媽 母女情與奮戰的每一天》（暫譯）等多本著作。現在發表以長照和教育為主題的專題演講，活躍於多個領域。