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在你們離開以前:關於愛、和解與離別,還有那些說不出口的感謝
每個孩子都在等父母的一句道歉, 但每位父母都在等孩子的一聲謝謝 寫給家中的父母,寫給路上的我們 那些不敢、不能與父母說的話, 變成一次告別,一次和解,也是一次成長..
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你的想法,不必照單全收:我決定不相信自己的想法,醫師教你拆解想法包裹,不被反芻情緒拖著走,找回人生自由的30條法則
★YES24好評9.4 ★30條法則╳20個實踐練習,《別對每件事都有反應》實踐版! 我們的想法就像一顆顆不請自來的爆米花,隨機且無法控制, 甚至也不見得是真實的,..
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修復沒有被接住的傷,在愛裡找回安全感:心理治療師帶你看見深層依附模式,突破過去的關係慣性,建立穩定連結
★美國Amazon 4.8星、權威書評網站Goodreads 4.07星,讀者共鳴推薦 沒有安全感,不是因為你太脆弱、太敏感、想太多,而是因為你受傷了。 ..
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覺察之道:任何時候都能回到當下、降伏煩惱的8個修心練習
★一本足以改變你人生軌跡的神奇之書★ 當情緒出現時,只觀看,不跟隨,不拒絕,不內耗 看見此時此刻正在發生的事,成為念頭的主人 如何脫離..
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宇宙安排的一切,都是通往豐盛人生的祕密:在變化中順勢而為、化逆境為好事的81則生活智慧
【宇宙就想對你好】系列 ★暢銷書《你想要的一切,宇宙早已為你預備》作者克里斯.普倫提斯一生實踐的智慧之書 ★40年來的追尋與體悟.81則簡單而深刻的祕訣  ..
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原來,我一直太為難自己:從覺察到行動,7個步驟停止內在拉扯,把人生寫成自己喜歡的模樣
你有多久,沒有好好站在自己這一邊了? 明明很努力了,卻仍覺得還不夠好。 習慣反覆檢討、過度反思,卻忘了給自己多一點善意。 不要在別人的賽道上內耗自己,也別在你的心裡懲罰自己。 &..
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改變生命的對話:透過對話看見自我,走出困境,活出平靜與自由
生命中所有的關係,都是你與自己的對話 用一句話改變一個瞬間,讓每一個當下的自己,都活得恰到好處 總是說不出口的一句「對不起」,無法釋懷卻被迫說出的一句「沒關係」,也許..
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【宇宙就想對你好】系列:你想要的一切,宇宙早已為你預備+宇宙安排的一切,都是通往豐盛人生的祕密(套書共二冊)
【宇宙就想對你好】系列:你想要的一切,宇宙早已為你預備+宇宙安排的一切,都是通往豐盛人生的祕密(套書共二冊) 《你想要的一切,宇宙早已為你預備》 ★長銷近20年,改變..
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把自己放在第一順位,世界就會善待你
★全球最具影響力的禪宗僧侶.著書翻譯38種語言、銷售破600萬冊 ★暢銷10年.長踞亞馬遜暢銷榜 ★Goodreads 4.2星好評 在對世界溫柔以前,請先對自..









