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一碗養生好粥道:208道經典古方,日常溫養╳慢病慢養╳節氣調理
90%的健康, 從早晨的第一碗粥開始! ✧✧✧✧✧ 風行250年「以粥養生」的《老老恆言》, 是東方最早的預防醫學。 ✧✧✧✧✧ 本書節選其中精華, 並結合古今各式宮廷粥、民間粥和地方特..
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小動物三國.第1集【獨家珍藏.作者印簽+手寫寄語扉頁】
✦豆瓣評分8.6分、微博漫畫點閱數8000萬+✦ ✦第10話〈少年將星〉動畫化播放數100萬+✦ ☆三國版《動物方城市》☆ ── 當..
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遠離洗腎的護腎修復湯:日本腎臟科權威嚴選,少鹽好喝,超市食材就能完成,讓腎臟恢復年輕!
★日本亞馬遜暢銷書,甫上市即再版! 打破「不能喝湯」迷思,減緩血糖急升、改善腸道環境、預防血管老化,把複雜的護腎飲食,變成每天的一碗湯。 ..
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高蛋白低碳水減重料理:0失敗0壓力,狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜
從70kg減到48kg! 韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅 從「母胎肥胖」變身「永不復胖」, 三餐照吃美食也能減掉22kg,養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開! &n..
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一人份的飲控生活提案:品瑄營養師的快速備餐食譜29道╳從小吃店到便利商店的選食技巧,平衡健康與口慾的飲控全攻略
飲控≠水煮蛋+花椰菜 寫給雖在飲控仍想要吃得好的你! ✧✧✧✧✧ {看懂營養標示}×{養成熱量直覺} {選食技巧實戰}×{從挑到煮全攻略} 改變飲食習慣,就能改..
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良藥不苦口!順應四季的療癒漢方甜點:中藥行女兒的健康減糖處方,用天然草藥的自然甘甜,做出滿足全家人味蕾與身心的輕盈系甜品
第一本結合漢方的甜點烘焙書, 用中藥材一滴滴的自然甜,端出低負擔、無罪惡感的幸福甜點✿ ▪️書中附有讀者50元網路購物金、實體店面漢方磅蛋糕兌換券乙份▪️ (詳細活動辦法請見書籍折口) ..
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終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法:無需少吃多動,只要改變吃法,3週輕鬆瘦下7公斤
紐約時報暢銷書,哈佛醫生的20年實證減肥法 只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤 她是畢業於哈佛的產科醫生,也和肥胖奮戰多年, 超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身 雌激素、胰島素、..
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轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好3:不迎合世界,不否定自己,原來的我,就是最好的我
★泰國網路書城暢銷榜TOP30,出版1年熱銷3萬冊! ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作,寫給每一個努力生活的人類 【療癒推薦】 Aid..
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節氣餐桌手帖:生活手札╳72+3道應時食帖,這一年,我要好好吃飯
★長踞當當美食暢銷榜 ★網路好評逾1.1萬則 ************** 24節氣╳72+3道時令家常菜, 既寫飲食,也寫家常故事, 依循節氣,煮一桌應時而食的飯, 願日日是好日,日日有..
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轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好2:不假裝,不勉強,有時什麼都不做,才是幸福
★泰國網路書城暢銷榜TOP30,出版1年熱銷3萬冊! ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作,寫給每一個努力生活的人類 《轉世為貓咪後,生活剛..

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