《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》醒腦系列總暢銷突破150,000冊！

誠品Ÿ博客來Ÿ金石堂　年度百大暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新力作！

如果你曾被老楊的貓頭鷹打醒，你一定要擁有這本書！

專治想太美、玻璃心、懷才不夠的軟爛巨嬰，
打醒滿足於小確幸、成天白日夢的昏庸腦袋！

在不公平的世界，要有顆不服輸的心。
沒有達不成的夢想，只有叫不醒的自己！　

老楊的貓頭鷹如是說：
不要妄圖藉由一句話、一本書就想變得清醒，就想改變現狀。
最懶的活法莫過於：讀一讀道理，就妄圖讀懂人生。

人生啊人生，沒有過不去的關卡，
除非，你看見自己的醜胖窮，卻仍為生活套上美好的濾鏡，捨不得清醒！

你嚷嚷著自己懷才不遇，其實你只是沒有才華而已。
你說想從容自在過生活，其實你只是懶癌末期而已。
你怨嘆沒人懂得珍惜你，其實就是因為你條件差而已。

你時不時抱怨人生好難、老天好不公平，老大不小了還像個巨嬰成天哭哭啼啼。
你要知道，世界不會安慰你，只會把你所有的渾渾噩噩加倍還給你；
你要知道，再不清醒，貧窮就會帶著悲慘與遺憾，毫不留情襲擊你！

別再為自己的懶惰、矯情、玻璃心找藉口，別再等待不存在的貴人喚醒你，眞正促使你改變的，是你對現狀的不安與不滿，是你對未來的期盼，是你不甘於平凡的決心！

老楊的貓頭鷹再一次以銳利的筆鋒，精華呈現「醒腦系列」最麻辣酸爽的篇章，並為你的疑難雜症開出一帖帖全新處方箋，直擊痛點拆穿你，當頭棒喝問醒你！

【直擊痛點拆穿你】
l  你要努力讓自己開出花來，才有資格被賞識。怕就怕，你橫溢的不是才華，而是肥肉。
l  所謂「懷才不遇」的人只有兩類，一類是不懂得自我推銷的人，這類人把自己埋在土裡，等人來挖掘和賞
識；另一類是不夠優秀，不夠努力，卻自以為很優秀。
l  相信我，是金子總會發光，你還沒發光，是因為你的純度不夠；懷才不會不遇，而是你懷的才太少。
l  當你不夠強時，你發的一切飆和牢騷，你落的任何眼淚和汗水，在別人看來都只是個笑話。
l  只有當你有了財務上的自由，才能有選擇上的自由，也才會有人格上的自由。所以那些不努力、混日子的
人，被人念叨、被人指責、被人歧視，純屬活該。
l  不要在蒼蠅面前拉屎，因為對於它來說，會覺得你是在炫富。真心希望，這隻蒼蠅不是你！
l  單身再久，我都勸你不要灰心，上天正在絞盡腦汁地為你做安排，畢竟，要找一個特別糟糕的人來配你，
總得多花些時間。
l  你不要命地對一個人好，生怕做錯了一點對方就不喜歡你，這不是愛情，而是取悅；分手後覺得更愛對方
，沒他就活不下去，這也不是愛情，只是不甘心。
l  付出不一定有回報，更不會馬上有回報，你又不是鐘點工！
l  別再信「不放手的才叫真愛」這類話，不放手的那叫「可笑」。而且你還要知道，你死不放手的樣子真的
好醜！

【當頭棒喝問醒你】
「躊躇滿志」的問題
1.  如果你的嘴巴可以使用一次撤回功能，你會撤回哪次對話中的哪句蠢話？
2.  如果你的人生可以使用一次撤回功能，你會撤回哪個年紀的哪件傻事？

「無憂無慮」的問題

1. 想像一下，假如你所有的願望、需求、負擔、興趣、感覺和悲哀統統沒有了。
     你不會覺得餓，不會覺得睏，甚至不會有喜怒哀樂，你對什麼都沒有興趣，也不好奇，沒有渴求的東西，也
     沒有任何擔心……你想要這樣的「無憂無慮」嗎？
2. 想像一下，假如放棄所有的欲望、貪念和衝動，能讓你像烏龜一樣活幾百上千歲，你願意嗎？

「雙重標準」的問題
1. 假設你有一個熊孩子，帶他逛街的時候，他弄壞了一塊價值8 萬人民幣的名表，
    你會怎麼懲罰他？如果你是這個熊孩子，你希望爸媽怎麼對待自己？
2. 假如你很喜歡吃油炸食品，一個你討厭的人對你說「那不健康」，你做何感想？
    如果是你喜歡的人這麼對你說，你又做何感想？
3.你是否支持名人免試進入名校？如果你是名人呢？

THEME     02

假裝文藝

其實每個人都會有很文藝的瞬間。那一刻，你不想上班、不想結婚、不想愁苦、不想成功、不想拚搏、不想努力、不理睬社會、不關心人類、不要求鮮花讚美、不在乎詆毀，只想放棄一切，聽從自己的心，說走就走，奮不顧身。

誰不想呢？

可是社會沒有義務慣著你、養活你，哪怕你文藝得飛上天，你總有回到地面上吃喝拉撒的時候。

你是普羅大眾，捨棄眼前的苟且就意味著降薪失業，意味著住地下室和吃泡麵，而詩和遠方就像是沾滿蜜糖的毒藥，一時痛快的背後，卻是長時間的痛心疾首。

什麼是文藝？

是穿純棉的服飾，來一場說走就走的旅行，有很多很多的夢想，讀過很多很多的書，有一種樂器專長，還有一場痴情或者長情的戀愛？是習慣隨遇而安，最終也是隨遇而安？是一定要對著樹洞才說出心事，談場戀愛就一定要山崩地裂？

不是的，真正的文藝青年，是可以對自己的生活負責，是活得獨立、有主見。既有熱氣騰騰的靈魂和不甘於平庸的願望，也有駕馭靈魂的自律和實現願望的實力。

誠如作家吳爾芙所言：「你想文藝，你就必須要有屬於自己的房間，以及五千英鎊的收入，不然你怎麼文藝得起來？」你看，「文藝」這種病，真不是一般人能生得起的。

真正的文藝是 ：看起來無所事事，實際上無所不能。

同樣是讀書，真文藝的人是發自內心地喜歡某本書，並且能讀出書中的趣味來，甚至有可能「學以致用」。而假文藝只是將書當成表演的道具。

同樣是講情懷，真文藝的人有讓情懷落地的具體規劃、具體途徑，以及付諸實踐的努力和勇氣。而假文藝只是將情懷當成表演的旁白。

同樣是嚮往詩意和遠方，真文藝的人往往是腳踏實地地為自己找到去遠方的方法，並在當下的生活中不斷反思、不斷沉澱智慧、不斷累積，並且有隨時去遠方的本錢和條件。而假文藝只是將詩意和遠方當成了表演的臺詞。

所以，拜託你別再逢人就擺出一副「我很文藝、我很賢慧」的姿態了，你呀，壓根兒就是「閒得什麼都不會」！

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PROBLEM

「好久不見」的問題

1.此時此刻此地，你最想跟誰說一句「好久不見」？

2.如果由你來安排一次「好久不見」的見面，你會選擇在哪裡？穿什麼衣服？帶什麼禮物？除了「好久不見」，你還想說什麼？

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THEME     03

退而求其次

一個人真的不能輕易對生活妥協，你以為是妥協一次，很可能就妥協了一生。而你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；你表現得越將就，一些幸福的東西就會離你越遠。有些時候退一步可以海闊天空，有些時候退一步可能是萬丈深淵。

比如你想喝柳橙汁了，可店裡賣完了，那就來一杯桃子汁吧；本來想考個更好一點的大學，選個自己喜歡的專業，後來沒成功，那就勉強上個一般的吧……

比如碰不到彼此心動的人，便找一個看上去般配的人結婚，可你的心中有了念念不忘的人，再遇見的人就變成了「次」，「次」的就算再好，又怎能填平心中留下的空缺？

再比如你看中了一雙鞋，太貴了捨不得買，於是你買了一雙便宜的，可是拿到之後，你就會嫌棄它，覺得它設計不夠美觀，穿著不夠舒服。是啊，心裡有了最美的那雙鞋，其他的就變成了「次」，次的再便宜，又怎麼能彌補內心的遺憾？

你一直以為妥協一些，將就一些，這個世界就會為你讓出一席之地，但最後除了失去更多，除了怨念，你什麼都不曾得到。而且你會慢慢地發現，每一次的妥協背後，都有一個真實的目的：或是害怕失去，或是息事寧人，或是不願付出……

當你以為降低標準可以更容易地得到自己想要的結果時，你就註定會得不到想要的。

你所設定的底線決定了你不會失去什麼。一旦你喪失了底線，很快就會潰不成軍，你所在乎的東西，也會跟著一樣樣地失去。

你得逼自己一把，才能看到更多的可能性！

如果一萬個不甘心，也沒換來一次「試試」，那你就活該後悔。沒有任何一種逃避能得到讚賞。

不要輕言放棄，但凡有了第一次，你的人生就會習慣性地知難而退，可是如果你克服了，你的人生則會習慣於迎風破浪。這看著只是一個簡單的選擇，其實影響非常大，它帶來的是截然不同的人生。

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PROBLEM

「虛驚一場」的問題

1.

體檢之後，醫生說你患上了不治之症，只剩二十天的生命了。

你嚇得腿都站不直了，正悲痛欲絕的時候，醫生接了一個電話，然後興奮地對你說：「體檢報告拿錯了，其實你非常健康。」

你覺得自己賺到了嗎？

2.

一個星期之前，某某某對你說：「怎麼辦，我好喜歡你」，你因為害羞沒有回覆。一個星期之後，他說：「不好意思，我只是一時衝動」。

你覺得自己有損失嗎？

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THEME     06

抱怨不公平

常常聽見有人說：「世界太不公平了，為什麼我不能像她那麼瘦，為什麼我不能像他那麼帥，為什麼他面試的那道試題那麼簡單，為什麼他遇見的都是好人？為什麼他是富貴人家的翩翩公子，而我是普通百姓家的自卑少年？」

當不公平的現象激怒了你，當你四處高喊「我需要公平」時，請先問問自己，如果占便宜的是你，你會抱怨自己占便宜了嗎？

換句話說，你要的公平，只是在怨悔自己沒能得到而已，只是希望得到的比付出的更多一點罷了。誠如韓寒說的那樣：「痛苦來臨時不要總問：『為什麼偏偏是我？』因為快樂降臨時，你可沒有問過這個問題。」

事實上，從出生開始，每個人都會面對各種各樣的不公平。人的一生，就是用盡自己的全部努力，將這本來傾斜的世界慢慢扳平的過程。

自身條件不夠好，要麼就努力改變自己，要麼就學會自我解嘲，有的人偏要跑到「高富帥」「白富美」的面前叫囂：「有錢你就了不起嗎？」「長得好看又怎麼啦？」「你這種人不懂生活的艱難！」

窮和醜不可怕，可怕的是倚窮賣窮，倚醜賣醜；活得艱難不可怕，可怕的是活得難看，還想讓別人也一樣活得難看。

不公平的怨念會毀了你。

首先，它會用不平衡」的心態阻礙你去思考，並且為你準備好一個不用付出全部努力卻能心安理得的理由。

然後，它會一步步把你帶進懶惰的深淵裡，再給予你抨擊社會、權貴的樂趣，讓你失去自省的能力。

最後，你便陷入了自怨自艾和自憐自哀的惡性循環之中。

它還讓你覺得「任何付出都是浪費」。這股怨念變成了蒙眼布，讓你在機會面前、在運氣面前無動於衷，只會抱怨道：「瞧瞧，多麼不公平的世界！」

所以，你要趁早停止對「不公平」的抱怨，腳踏實地地讓自己強大起來。否則的話，生活會鋒利得像一把刀，當它砍過來的時候，你如果還沒準備好堅硬的鎧甲，就等著被劈成兩半吧。

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PROBLEM

「愛人和仇人都會老去」的問題

1.如果有機會和你暗戀的人困在電梯裡，你會做什麼？

2.如果跟你討厭的人困在電梯裡，你會怎麼做？

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THEME     07

把自己當弱者

在我們的生活中，有這麼一類人：他們把自己標榜為弱者，永遠是一副「我是弱者，我現在需要，所以你就得給我、就得幫我」的姿態。如果你拒絕我，那就是你自私，就是你冷漠，就是你喪盡天良。

如果你不滿足我，我就會捶胸頓足地表達委屈：「為什麼？為什麼對我這麼不公！」好像這個世界，是因為有人沒有幫助他們，才變得如何冰冷和現實的。

他們從來都沒有想過：自己想要的，別人憑什麼要給他？他們永遠在強調自己缺什麼，然後不管不顧地去跟人要，要不著，就認定是對方沒人性，不厚道，又或者抱怨世界太黑暗，社會太現實……

沒錯，你確實不如別人生下來就有豪宅名車、英俊貌美、高貴富有；不如別人天資聰穎、機智練達；不如別人身體健康、人見人愛；你卑微、貧窮、笨拙，可你終究只是一個弱者，這又有什麼了不起？

弱者只是你實力的注解，並不是用來要脅這個世界的道具。

弱者不是你向全世界無限索取的理由。即使別人因為你的弱勢而施捨給你想要的東西，那也僅僅是施捨而已。

弱者更不是你自怨自憐的資本，而應該是你「變強」的動力。因為你比那些生下來就受萬千寵愛的強者要弱勢得多，所以你就多了一份可以去闖、去改變命運的機會。

當你終於變強的那一天，你就會知道，為什麼有些看似成功的人，不會輕易地幫助你，不是因為他們摳門，而是因為他們懂得：如果一味施捨你，你就會永遠是個乞丐。

這個世界不會彎腰來遷就你，就算你無盡地墜入谷底，也不要覺得理所當然地會獲得同情。

現實的世界裡，你想要的物質或感情並不是高處的水塔，你把自己放在更低的位置，它們就自動地流向你。它們更像是水井裡的水，你得付出辛苦去挖、去建設、去累積，然後再靠力氣，才能把它們打上來。

付出不一定有回報，

更不會馬上有回報，你又不是以時計薪的臨時工。

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PROBLEM

「天馬行空」的問題

1.如果你能穿越到原始社會，你會帶什麼同去？

2.如果你能穿越到未來世界，你最想看到什麼？

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THEME     30

那麼忙，又那麼窮

你的日子是這樣的吧：手機不敢離身，怕錯過任何一則訊息、一封郵件、一個電話；精神上二十四小時待命，以備某個重要客戶的「友情建議」。

即使你抽空去看了場電影，其間如果突然看見手機上有個陌生號碼的未接來電，就會在心裡琢磨半天；如果突然有幾天能夠準時下班，你甚至會有點不知所措——不知道回家早了要做什麼……

不知不覺間，你成了既窮又忙還茫然的那一群人。

發薪水的時候，你會抱怨：「計畫要花出去的錢，總是比賺的多」「工作越來越熟練了，事情卻也越來越多了」。

朋友邀請聚會的時候，你會扭扭捏捏地說：「這幾天我實在是太忙了，等過幾天再找你」「最近我有個企劃案要做，下次再和你另外約」。

看見某件心儀的外套時，你會謹慎地掩藏好自己貪婪的眼神，然後在心裡嘀咕道：「哇，好喜歡這件，可這也太貴了，還是算了吧。」

所有窮孩子們的計畫都驚人地一致：「等我有錢了」「等我升職了」或者「等我有時間了」……

你有沒有想過，為什麼你的時間總是不夠用？為什麼你買稍微貴點的東西，都要不自覺地把它折算成自己多少天的收入？為什麼你以前看著數字就頭暈腦脹，現在願意對著數字精打細算，還時刻惦記著要怎麼花錢才能熬得到月尾？為什麼你正值青春的花樣年華，卻窮得只剩下理想，忙得沒時間生活？

實際上，絕大多數人的疲於奔命，不是因為忙，而是心態出了問題，是眼下的生活不能如人所願，是對當前的生活不知所措。

但是，如果你不能以一種主動的、有規劃的方式去對待生活和工作，那麼你即使什麼都不做，依然會覺得疲憊。

比如你忙著回覆一封又一封無關緊要的郵件，忙著參加一個又一個無聊的會議，忙著從一個聚會趕到另一個聚會，忙著在節假日跟社交軟體裡每一個熟悉的和不熟悉的人說沒完沒了的、便宜的祝福語……比如你每天兩點一線，在家和公司之間步履匆匆。一大早忙著擠上即將關門開走的公車，好不容易來到公司忙著準備資料、製作檔案、接待客戶。終於熬到下班，行屍走肉樣的狀態卻不忘看看社群動態，在手機裡看著大家都在為生計而奔忙。

可如果誰要是問你，「怎麼你老是這麼忙？都做了些什麼？」你就算皺緊了眉頭，想破了腦袋也只能給出一個這樣的回答：「呃，我也記不住都忙什麼了，反正就是很忙！」

你呀，像極了一隻在泳池裡瞎撲騰的旱鴨子，一直抓住一個叫作「工作忙」的游泳圈不肯放手。

於是，「我好忙」變成了你的海洛因，變成了讓你麻木的精神撫慰品。它讓你忘記為了什麼而出發，忘記了你的最終目的是什麼，就像把你綁在了旋轉的音樂盒上，看起來美妙，聽著也舒服，卻是周而復始的、無意義的瞎打轉。

嗯，那你就接著懶吧，以後很失敗的時候，還有可以安慰一下自己的理由——萬一努力了還不成功，那不就尷尬了？

這世上真的沒有什麼搖身一變，

更沒有什麼能拯救你的人，

有的只是你看不到的低調努力。

怕就怕，你只有低調，沒有努力。

再忙也要抽出時間讓自己值錢，

再孤獨也要注意保持身材，

你總不能既沒錢，又單身，

一窮二「沒」，還「胖」若兩人。

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PROBLEM

「不太滿意」的問題

1.十八歲的時候，你在過著什麼樣的生活呢？

2.你覺得青春是在哪一刻結束的？

3.你想把夢想當工作，還是把工作變成夢想？

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21*14.8*1.656

25 開

序
THEME 01／　想得美
THEME 02／　假裝文藝 
THEME 03／　退而求其次 
THEME 04／　懷才不夠
THEME 05／　假裝努力 
THEME 06／　抱怨不公平 
THEME 07／　把自己當弱者 
THEME 08／　假情懷
THEME 09／　怕被人利用
THEME 10／　不進則退 
THEME 11／　想要尊嚴
THEME 12／　又是重在參與
THEME 13／　玻璃心
THEME 14／　把懶惰當時尙
THEME 15／　不強更累
THEME 16／　沒有功勞談苦勞
THEME 17／　覺得別人炫耀
THEME 18／　急著要回報
THEME 19／　忘恩負義
THEME 20／　指指點點
THEME 21／　不勞而獲
THEME 22／　藉口多多
THEME 23／　美麗的憂傷
THEME 24／　好東西都很貴
THEME 25／　一眼望得到頭的生活
THEME 26／　平凡，可什麼貴
THEME 27／　馬後炮
THEME 28／　嫁禍於人
THEME 29／　剩女並不無辜
THEME 30／　那麼忙，又那麼窮
THEME 31／　隨手一撩
THEME 32／　以貌取人
THEME 33／　不如單身
THEME 34／　假睡的考官
THEME 35／　謝你不娶之恩
THEME 36／　公主病
THEME 37／　福如東海
THEME 38／　莫貪便宜
THEME 39／　他很醜，也很普通
THEME 40／　夢裡什麼都有
THEME 41／　我們不熟 
THEME 42／　胖若兩人
THEME 43／　視覺生物 
THEME 44／　孤芳自賞
THEME 45／　矯情癌
THEME 46／　泛泛之交
THEME 47／　不如閉嘴
THEME 48／　看不慣
THEME 49／　熱氣騰騰
THEME 50／　迷人的混蛋
THEME 51／　愛誰誰
THEME 52／　騙自己
THEME 53／　來都來了
THEME 54／　三觀一致
THEME 55／　以貌取人
THEME 56／　求同存異
THEME 57／　雙倍奉還
THEME 58／　脫單不如脫貧
THEME 59／　懂得自嘲
THEME 60／　譁眾取寵
THEME 61／　學會自律
THEME 62／　正在載入
THEME 63／　儀式感
THEME 64／　雙重標準
THEME 65／　因為愛情
THEME 66／　錯上加錯
THEME 67／　平生多識趣
THEME 68／　沉默是金
THEME 69／　垃圾人定律
THEME 70／　好刀應在刀鞘裡
THEME 71／　只是單身不是狗
THEME 72／　慣性思維
THEME 73／　差不多
THEME 74／　弱者思維
THEME 75／　人云亦云
THEME 76／　噓寒問暖
THEME 77／　倒數計時
THEME 78／　笨蛋的樣子
THEME 79／　很高興不認識你
THEME 80／　顯微鏡下的愛情 
THEME 81／　貧窮使人安分守己