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思路,決定你的出路【暢銷十週年增訂版】:47個啟動人生進階思維的練習題

NT$300

NT$380

  • 作者
    何權峰
  • ISBN
    9789865068202
  • 上市時間
    2023-09-27
  • 內容介紹
  • 線上試讀
  • 商品規格
  • 書籍目錄
內容介紹 ·Introduction·

★暢銷十週年經典擴增修訂,新增七篇人生指引★

 

最清醒的成長哲學,自我提升必讀的方向指引之書
所有人生遭遇的難題,就是能夠通往成長的階梯
你的想法,會改變你的選擇;你的選擇,會成就你的人生

 

 

換一種想法,會換一種心情;
換一個思路,會多一條出路。

 

一般人看重成功而非成長,往往懼怕犯錯,不願接受挑戰,無法將自身潛力發展到最大。反之,若能以成長的心態,不問「得到什麼」,而是問「學到什麼」,結果將完全不同。

 

改變,是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的,都會帶來痛苦不安,即使是好的改變亦然。如果你能意識到,改變是成長必經的道路,心就會平靜下來。

 

成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡?就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局,絕望的處境,往往是另一個轉機、商機。

 

每個危機都是一個轉機——多一個思路,多一點出路。人生,永遠會有「其他的可能」。

線上試讀 ·Trial reading·

逃避問題,逃掉的是自己的人生

 

所有的人生,根本上都是在解決問題的過程。課業問題、親子問題、感情問題、婆媳問題,工作問題,當工作狀況好轉後,健康又出問題;或者健康好轉後,小孩又有問題。有時似乎所有事情都在同時紛沓而來,這究竟怎麼回事呢?

首先我要說的話並不中聽,因為只要你還有一口氣在,就問題不斷。也正因如此,人們常覺得人生苦樂參半,甚至苦多於樂。

我太太問我,「你確定一開始就談這麼負面的觀念嗎?」不,我並不認為這些是負面的。寫在書的前頭,因為它們是基本的真理。

 

人不去解決問題,問題自會解決他

 

受苦真的是必要的嗎?

是,也不是。

如果你未曾經歷你所經歷的痛苦,那麼你將過著平凡無趣的生活,你內在將無法成長,無法具備深度,不會懂得謙卑,不懂得慈悲,也難以體悟人生。

而為什麼說受苦不必要?因為既然痛苦是人生的必然,也是必要的,又何必深受其苦?

人們常抱怨:「為什麼人生如此艱難,為什麼我有這麼多問題,這麼多痛苦?」答案是,你沒有從正確的角度去看待它。沒錯,你確實有問題,但是你把它看成了一件壞事、一件不幸的遭遇時,它才會變成痛苦的。

你可以檢視你痛苦的經驗。當痛苦的時候,你內心發生什麼事?你會發現,你一定是跟「真相」在對抗,因為你不願接受那個事實,所以痛苦難過,對不對?

我們總以為保護自己免於痛苦就是對自己好。但無論你接受或排斥它,事實都不會改變。如果你不願接受事實,只會更加煩惱、痛苦,因為這就是你的人生啊。

想起一部電影「命運好好玩」,描述有個人買了一個遙控器,沒想到這個遙控器不但能遙控電視,還可以遙控人生。當他遇到了不想面對的事,他就用搖控器把它們「快轉」過去。

後來他發現遙控器居然會記憶,凡是他之前所省略的事件,遙控器都會自動快轉,過濾掉那些努力的艱難歷程;但同時,他也錯過了很多美好的事情。

當失去的時候,他才明白那些曾經感到厭倦的,也許正是最可貴的。無論苦樂好壞,那段時光過了就過了,有錢也換不回。

人生不會只有開心、有趣的事,生活有高峰就會有低谷,有許多難關要度過,這就是人生。如果你一直逃避,最終會發現逃掉的是自己的人生。

 

 

會者不難,難者不會

 

什麼是問題?當你的智慧低於它,它就是問題;你的智慧高於它,它就不是問題了。

所謂「會者不難,難者不會。」有些事,對一個人很難的事,對另一個人卻是很容易,這通常與人生課題息息相關。

譬如,你剛學騎腳踏車時,可能一再跌倒,你會一直惦記著,且需要不斷地練習。一旦學會了,就不再跌倒,也不必惦記該怎麼騎。你可以許多個月,甚至許多年都不騎,然後一坐上座椅後仍四平八穩地騎出去兜風。

當你學會某件事物時,它就成了你的一部分,於是這些問題就消失不見,即使遇到了,對你來說也不再是問題。直到你遇到其他的問題,然後你再學習下一堂課。

有時你最不想遇到的人,最怕的事,往往就遇到。發生了一件事,別人沒受傷,而你受傷;別人沒暴怒,而你暴怒;別人沒逃避,而你逃避了;別人不害怕,而你害怕了。你一直重複陷入某種狀況,那就表示你有某些核心問題尚未解決,而這個問題其實就是你的人生功課,那是因為你還沒學會。

我有一位學弟懊惱:「我最不喜歡被牽絆,也不想要有小孩,可是我太太懷孕了……。」他一向自由慣了,所以始終學不會「負責任」,突來的寶寶就成了他「躲不掉」的課題。

年輕時,我很怕寂寞,喜歡交朋友,愛熱鬧。而我最害怕的事物,自然也是我最需要克服的課題。

後來我開始寫作,必需花很多時間獨處,這才讓我學會面對自己,心也因此安定下來。

 

誰會遇到問題?只有那些還沒學會的人

 

找出你的人生課題:

■你在生活和人際關係中最害怕會發生或是想避免的事是什麼?

■有哪些人事物會觸發你、傷害你、激怒你,讓你覺得挫敗?

■你生活周遭的人常抱怨你的哪些習慣、行為和特質?

■你在工作、金錢、感情或是健康方面,有哪些讓你感到挫折或不滿?

■生活中有哪些是你不喜歡但是卻一再重複發生的事?

 

神學家約瑟夫.坎貝爾說過:「唯有進入深淵,我們才能尋回生命的寶庫。你跌倒的地方,正是寶庫的所在地。你最害怕進入的洞穴,正是你探索的源頭。」你最害怕、厭惡、排斥的,也是你最需要面對的。

學習人生的課題有點像成長,你不會因為長大而突然變得快樂、更成熟、有智慧。如果你自身沒改變的話,同樣的問題便會一再出現。你會以同樣的劇本,同樣的模式,在演同樣的人生,直到有一天學會了用新的心態、新的方式、新的體悟在過相同的日子,才開啟全新的人生。

商品規格 ·Specification·

14.8 x 21

25 開

書籍目錄 ·Book Catalogue·
序文

PART 1 人生,從解決問題開始
  逃避問題,逃掉的是自己的人生
  會者不難,難者不會
  甘心領受,苦過必會回甘
  把change變成chance

PART 2 人的一生是由思想造成的
  難怪你一直快樂不起來
  你在餵養哪一隻狼?
  想法改變,人生就跟著改變
  這樣想對事情有幫助嗎?

PART 3 創意思考,鑽出牛角尖
  我還能做什麼?
  找找看,這其中有什麼好玩的地方?
  這其中有什麼好處?
  人生,永遠會有「其他的可能」

PART 4 尊重每一個人都不同
  先尊重,再相愛
  承認每一件事都可以有多方面看法
  能言善道不如洗耳恭聽
  如何與人和諧相處?

PART 5 以對方的觀點看事情
  該如何看待犯錯這件事?
  將心比心,角色互換
  了解一切,便是原諒一切
  每個人都想被愛

PART 6 快樂大半建築在人與人的關係上
  損友一人多,好友少一人
  這人是否值得交往?
  批評不會帶來改變,讚美才會
  讓他喜歡自己,他就會喜歡你

PART 7 人的價値,來自他對自己的評價
  自我形象,你就是你認為的你
  價值在自己心裡,不在別人嘴裡
  自愛,接受自己的不完美

PART 8 追求在哪裡,人生就在哪
  有了目標,內心的力量才會找到方向
  投資沒有人搶得去的資產
  人生沒有錯誤這回事
  永遠把人放在第一位

PART 9 看見擁有,而不是沒有
  滿足需要,不要理會想要的
  沒成功沒關係,但是一定要成長
  快樂不是去「追求」,而是要去「覺知」
  你必須記得的是,你已經夠幸福了

PART 10 人生主導權在你手上
  抱怨不如改變
  老說別人造成,結果毀了自己
  過去不等於未來
  你有選擇的自由

PART 11
預測未來最好的方式就是創造它

  相信,就會成真
  信念,相信自己行
  美夢成真的捷徑
  成為一朵花,蜜蜂自然主動前來

PART 12 每一個人都具有影響力
  有人因你活著幸福嗎?
  凡事都為自己快樂而做
  多給一點,多做一點
  你給別人,就是給自己的